消除眼袋好方法

　　眼袋形成的主要原因是生活习惯和遗传。另外，长期睡眠不足，经常戴隐形眼镜，或是卸妆不够轻柔，都

有可能引起眼袋。有些人年纪轻轻但眼袋却十分明显，便是遗传的原因。

　　1、冷敷消肿：如果因为睡眠不足而引起了眼袋，可以通过冷敷的方法加以缓解。用保鲜纸包好两三块冰粒

，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉，也有消肿镇静作用。

　　2、自制小黄瓜眼膜：黄瓜的美容功效毋庸质疑，可以在眼袋的部位，把切片的小黄瓜敷上，用来镇静肌肤

帮助减轻黑眼圈的症状。不过千万记住，敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄，容易晒伤，所以要躲避阳光，以免

消除了眼袋却多了雀斑。

　　3、做吸脂手术会有不错的效果：眼袋是眼部脂肪囤积所造成的。这也和本身体质有很大的关系，遗传因素

占很大比重。如果眼袋真的很严重，在脸上很明显，或显出老态，去医院做一下吸脂手术会有不错的效果。

　　4、睡前喝水要适量：容易产生眼袋的人应该多运动，或常做脸部、眼部按摩，帮助局部循环，并尽可能少

吃过咸或过辣的食物。睡前吃太多口味过重的食物，喝太多的水，都是形成眼泡水肿和眼袋的原因。

　　5、眼霜不能过油：过于油性的眼霜，皮肤难于全剖吸收，使多余的油脂粒堆积在眼部周围，而形成眼袋状

。眼霜最好还是选用质地清爽的产品，避免出现油脂粒堆积。附上一点关于黑眼圈和鱼尾纹的消除按摩方法:

　　眼周按摩法(黑眼圈)

　　1、以中指，无名指轻压眼头，眼中及眼尾

　　2、以中指轻画眼部周围一圈

　　眼袋按摩法(眼袋，泡眼)

　　1、利用两手中指，一手中指撑开下眼睑，另一手的中指轻摩下眼袋

　　2、以拇指及食指轻捏眼部周围肌肤

　　眼角按摩法(鱼尾纹)

　　1、以一手的食指，中指撑开下眼袋肌肉，另一手中指来回左右按摩下眼袋

　　2、以一手的食指和中指撑开眼尾肌肉，另一手的中指以螺旋状轻揉眼尾肌肉部份

　　眼部常做有效的按摩，可以减少眼部的老化，诗芙侬研究了一套减少眼袋和黑眼圈的按摩法，可做为参考

。可以事先以双手摩擦生热，掌压眼部八秒三次。

　　A式：一般以眼部保养，轻度黑眼圈，眼袋等有功效。

　　1、双手中指按压眉头(上眼睑)，四秒做三回，眉中,眉尾同法按压。

　　2、双手中指按压眼头(下眼睑)，四秒做三回，眼中,眼尾同法。

　　3、以中指，无名指轻压眼头止处十次，使眼球稍有压迫感。

　　4、双手顺时钟,逆时钟各绕眼周三圈，回到太阳穴轻三秒。

　　B式：重度黑眼圈，眼袋等。

　　1、双手中指按压眉头(上眼睑)，六秒钟做三回，眉中,眉尾同法按压。

　　2、双手中指按压眼头(下眼睑)，六秒钟做三回，眼中,眼尾同法按压。

　　3、以中指，无名指轻压眼头止处十次，使眼球稍有压迫感。

　　4、双手中指顺时钟,逆时钟各绕眼周五圈，回到太阳穴轻按五秒。

　　一般言之，黑眼圈形成的因素包括：

　　(1)皮肤本身的老化。

　　(2)缺乏适当休息，或可说是您的作息与生理时钟不谐和。

　　(3)缺乏适当的水份。

　　(4)不完全的卸妆。

　　若要改善您的黑眼圈，有几个方法提供给您：

　　(1)如果您本身没有原因的很容易黑眼圈，尽可能不要碰含咖啡因的东西。

　　(2)多喝水，以温水为宜，俗话说女人是水做的，多喝温水有益健康才会水当当。
 

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